Tanztherapie: Bewegung für die Seele
Ich biete Tanztherapie, Bewegung für die Seele.
In einer Studie der American Dance Therapy Association wurde festgestellt, dass über 72% der Teilnehmer an Tanztherapie-Sitzungen ihr Selbstwertgefühl verbessert haben. Dies ist nicht weiter verwunderlich, da Bewegung und die Konzentration auf die eigenen Muskeln das Selbstbewusstsein stärken und zur inneren Harmonie führen.
Auch wenn es vielleicht am Anfang ungewohnt erscheint, sich selbst beim Tanzen zu beobachten und zu spüren, so kann es doch zu einem wertvollen Werkzeug werden.
In meinem Workshop geht es darum zu erkunden, welches Tempo dir liegt und zu erkennen das die Jahreszeiten auch Einfluss haben und wir uns nach ihnen richten sollten.
Je mehr wir uns auf unsere Bedürfnisse konzentrieren, desto mehr lernen wir über uns selbst und können ausgeglichener werden.
Komm vorbei und entdecke eine andere Art des Tanzunterrichts.
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Hallo
Ich bin Diana Dietrich, vieljährige Tänzerin und Tanztherapeutin in Ausbildung.
Einen grossen Teil meiner Zeit widmete ich dem Tanzen, was mich leistungsfähig und glücklich machte. Es gab eine Zeit in der ich gezwungen war, mit dem Tanzen aufzuhören. Dabei verlor ich jedoch mein Selbstbewusstsein und mein Denken wurden negativ. Ich verlor meinen Bezug zu mir selbst.
Durch professionelle Hilfe und dem wiederfinden meiner Leidenschaft, konnte ich wieder Kraft und Motivation finden. Ich fing wieder an zu tanzen und befreite mich somit schließlich aus dem Teufelskreis.
So habe ich durch Vertrauen in mich selber und das Tanzen mein persönliches Glück gefunden und bin froh, meinen Weg gefunden zu haben. Heute meistere ich meinen Alltag als junge Mutter, Automatikerin und Tänzerin.
